ВЫБРАТЬ НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ТерапевтКардиологГинекологГинеколог-эндокринологХирургСосудистый хирургМаммологГастроэнтерологНеврологПульмонологУрологУролог-андрологЭндокринологОтоларингологСурдологОфтальмологДерматовенерологРевматологДерматокосметологФизиотерапевтические процедурыВыезд на домАллероголог-иммунологДерматологМануальный терапевтТравматолог – ортопедКолопроктологДиетологОстеопатВЛОКОЗОНотерапияГепатолог
Терапевтическая стоматологияХирургическая стоматологияОртопедическая стоматологияЭстетическая стоматологияДетская стоматологияПародонтологияИмплантологияКомпьютерная томография и РентгенодиагностикаПрофессиональная гигиена полости ртаОртодонтия
ПедиатрНевролог детскийДетские справкиДетский офтальмологОтоларинголог детскийХирург-ортопедГинеколог детскийГастроэнтерологУролог детскийАллероголог-иммунолог детскийТравматолог-ортопедДерматолог детскийВыезд на домВакцинацияСурдолог детскийМануальный терапевтАндролог детскийДетский диетологДетский нефрологДетский эндокринологДетский остеопат

Как ухаживать за кожей летом: советы косметолога

Летом кожа лица нуждается в особенном уходе. Жаркая погода, пыль, кондиционеры, воздействие ультрафиолета – все эти факторы негативно влияют на ее состояние и зачастую приводят к различным проблемам: сухости кожи или жирному блеску, покраснениям, солнечным ожогам и преждевременному старению. Позаботиться о своей коже в теплое время года не так уж сложно: достаточно соблюдать несколько важных правил.

Очищение

Очищение кожи – один из главных этапов по уходу, особенно летом. Чтобы защитить лицо от пыли и предотвратить появление жирного блеска, необходимо как минимум 2 раза в день – утром и вечером – очищать кожу при помощи специальных косметических средств: тоников, лосьонов, молочка.

Стоит помнить, что летняя косметика должна быть легкой, без содержания масел и спиртов. Раз в неделю можно делать мягкий пилинг при помощи скраба с мелкими абразивными частицами. Кроме того, летом особенно полезно протирать лицо кубиками льда – это придает коже свежесть и улучшает ее тонус.

Увлажнение

Летом кожа, как и весь организм, теряет много влаги, что может привести к обезвоживанию, а яркое солнце и сухой воздух могут еще больше ухудшить ситуацию. Чтобы этого избежать, необходимо не только пить не менее 1,5–2 л чистой воды или зеленого, травяного чая, но и поддерживать красоту кожи при помощи увлажняющих средств.

Для этого идеально подойдут косметические продукты с легкой текстурой, которые быстро впитываются и не оставляют жирного блеска: увлажняющий крем-гель, эмульсия, сыворотка, флюид. Быстро освежиться в жаркий день поможет термальная вода. Однако следует помнить, что после распыления воды на кожу необходимо дать ей впитаться, прежде чем выйти на солнце.

Защита от солнца

Рекомендуется использовать солнцезащитный крем для лица с фактором защиты от солнца (SPF) не менее 20–30 и использовать его регулярно, даже в облачные дни, так как ультрафиолетовые лучи могут проходить через облака.

Не стоит забывать про кожу губ и вокруг глаз, которая также нуждается в защите,  а также необходимо регулярно носить солнцезащитные очки  и головные уборы, которые помогут частично прикрыть лицо. После возвращения с улицы следует умыться или протереть лицом тоником, чтобы удалить остатки солнцезащитных средств с кожи.